タイ古式マッサージのお得なエステ
タイ古式マッサージをご存知ですか？これで特徴的なのは、タイ古式マッサージがヨガの動きに基づいているというところでしょう。
その源は、タイ医学にあり、タイ古式マッサージもタイ医学に基づいているのです。また、東洋医学全体の源は、アーユルヴェーダにあるとされておりそこから広まって、各地域や文化に根ざした手法にアレンジされていったようです。
東洋医学の考え方としては、人体にはエネルギーの通り道があってそこに滞りがあると、心身の不調として現されるというものがあるのです。
中医学の場合には、このエネルギーの通り道を「経絡」といい「経絡」の流れをよくすることが、健康を保つ上で、基本とされているのです。タイ医学の場合は、これを「セン」と呼びます。
そして、そこを流れるエネルギーのことを「プラーナ」とよぶのです。「経絡」と「セン」とは、似てはいますが違う部分もあり実際の施術の仕方、身体状態の判断の仕方などにも違いがあるということです。
つまり、タイ古式マッサージとは、人体を流れるエネルギーの通り道「セン」を、ゆったりとしたリズムで刺激することで体調を整えていくというものです。
何と、2500年もの歴史を持つタイ伝統のマッサージ技術であるのだそうです。タイ古式マッサージでは「セン」の集まっている下半身を中心におこない身体全体のバランスと、しなやかさを回復させるようなマッサージをするのだそうです。
マッサージでコリをほぐし、ストレッチで筋肉を伸ばす動きはゆるやかで、無理なく、痛みのないようにしてくれるそう・・。タイ古式マッサージ、疲労回復、リラックス、骨格の矯正などが期待できるということです。