男のフケ対策
毎日、髪の毛を洗っても濃いめのスーツに点々とフケがめだってしまうことはありませんか？フケは、そんな見た目だけの問題ではなく、放っておくと頭皮のトラブルを引き起こし、抜け毛が増えたり毛髪の成長までも妨げてしまう原因となってしまいます。
そんなことにならないためにも早めにフケ対策を行いましょう。フケの正体は、雑菌などで頭皮が炎症を起こし、角質化した皮膚が剥がれ落ちたものです。でも男性の場合、皮脂量が多いからか、脂っぽくベッタリとしているのが特徴ですね。
こんなべったりとしたフケを解消するためには、洗髪が基本ですが、もう一度、フケ対策用に洗髪方法を確認しておきましょう。１日１回寝る前に洗い、しっかり乾かしていますか？
きちんと自分の頭皮タイプに合ったシャンプーを使っていますか？ゴシゴシ擦らず、指の腹で優しく頭皮をもみ洗いしていますか？
男性の頭皮は、男性ホルモンの影響で皮脂が過剰に分泌されやすいので、日頃から意識的にオイリーコントロールを心掛けることが大事になってきます。
シャンプーはどれも同じではありません。フケが気になる、抜け毛が気になるなど悩みも様々なように頭皮にあったシャンプーを選ぶのが基本です。
どうしても自分で洗うとゴシゴシ強くこすってしまうというかたには、地肌に優しく刺激を与えるもみ洗いと、ヘッドスパのリラクゼーションができる「頭皮洗浄ブラシ」という電動ブラシが出ています。頭皮の毛穴ケアもこれなら楽しくできるかもしれませんね。